Io ad esempio amo fare colazione con i pancake e un cucchiaino di marmellata !!! Ma una cosa che non può mancare ?? Un frutto …
Sappiamo tutti che una buona alimentazione ci aiuta a mantenerci in forma però a volte tutti possiamo permetterci una variante un po’ più GOLOSA … non priviamoci di un buon cappuccino e un croissant 🥐
È comunque molto importante non saltare la colazione!!! È il nostro pasto più importante perché da qui diamo inizio alla nostra giornata , il nostro corpo si attiva e tutto inizia a prendere la giusta forma …
SCEGLIETE CON ATTENZIONE IL VOSTRO PRIMO PASSO 💛
In forma con Ludo 🤍 